Xadgi писал(а): Или вот аристократический способ - трубка: легкие загаживает на несколько порядков меньше и постоянно под рукой ее нет, как сигареты, например. Вечерком подымил - и хорош! Но это все, понятно, альтернативные меры. БРОСАЙ ВАЩЕ!!!
по моим ощущения трубка сажает легкие больше чем сигареты, причем реально заметно, особенно при активных поездках или беге, тем более, что трубку часто не забьешь - все-таки процесс требует определенного времени, настроения, а ещё её бы хорошо с хорошим вкусным вареным кофе....
... приходилось перебиваться в перерывах сигаретами, самое забавное, когда её (трубку) начинаешь чистить и смотреть, что оттуда вытряхивается из мунштука
...., поэтому через несколько лет курения трубки я это дело забросил окончательно, да и пару моих друзей тоже пришли к похожему выводу; так что это совсем не вариант, ещё конечно можно посоветовать кальян курить - его точно за собой не повозишь :-) чтоб много не писать почитайте кому интересно:
http://www.myzdorovy.ru/articles/12.html причем полностью согласен со статьёй в том плане, что вроде как кальян легче куриться по-ощущениям (кстати, трубка тоже курится заметно приятнее и легче сигарет, даже любимый мной тогда captain black, отчасти из-за того, что табак там тоже не такой сухой как в сигаретах) однако гадость ещё та, курить меньше 25-30 минут практически не получится по определению, кстати, учитывая то, как у нас просто обожают вместо воды зарядить пивка или винца в колбу, а особые гурманы и водки наливают, чтоб лучше торкнуло, то что тут ещё сказать. В общем один хрен - это реальное зло и поэтому мой кальян тоже пылится на балконе.
На данный момент я бросил курить уже больше 2 лет (до этого лет 10 курил, последние годы как водится примерно 1 пачка на день в среднем, хуже "кента" или "парламента" в общем не курил вот и считай сколько денег угрохаешь).
ИТОГО: Абсолютно не пожалел ни минуты что бросил. Катать мне точно легче стало и бегать тоже. Бросал на отдыхе в Крыму, там и воздух чистый, море как-то помогло, главное просто захотелось самому. Так что однозначно агитирую всех "курцов" - бросайте свои никотиновые палочки в топку