Bad_Admin писал(а): предложил ли хоть кто-нибудь из этих сделать велодорожку из уже ненужной железнодорожной ветки, которая от К. Маркса до Щетинки.
Там уже четырехполосная автодорога запланирована, проект есть на сайте администрации.
Bad_Admin писал(а): предложил ли хоть кто-нибудь из этих сделать велодорожку из уже ненужной железнодорожной ветки, которая от К. Маркса до Щетинки.
apro писал(а):Там уже четырехполосная автодорога запланирована, проект есть на сайте администрации.
Piton357 писал(а):Бэд Админ, если у тебя есть дельные предложения на эту тему, можешь дать их мне в личку. Там я тебе все подробно расскажу.
kostyan писал(а):2. приседания со штангой дадут пользу для езды на велосипеде?
Андрей А. писал(а):2. Нет. Если ты конечно ни трековый спринтер
kostyan писал(а):Суббота?! побухтим?!
Интересует:
1. питание. протеины нужны? я про смеси. говорят длительное кардио сушит мышцы. нужно ли добавлять белок дополнительно?
2. приседания со штангой дадут пользу для езды на велосипеде?
3. Простата?! велик это вред или польза для нее?
флуд приветствуется )!
akwa38 писал(а):Наш Политех для сбора информации к проектированию схемы общественного транспорта в Курске решил кроме использования студентов-счётчиков провести ещё опрос общественного мнения водителей и пассажиров:
https://docs.google.com/forms/d/1xAt47gERmxpNnxhZEBQlGZe5ZDqV2d-dsqZuhpJ-2YY/viewform?edit_requested=true
Вопросов там не много (общее количество зависит от ответов на ключевые в начале анкеты).
kostyan писал(а):1. в ютубе где то смотрел мол сначала мышцы сгорают а потом жир. если белком не подпитывать. мышечную массу не хотелось бы терять, а вот жирка скинул бы кг 4-5.
2 .вот как раз мышцы ног и никакие. велик только в середине прошлого сезона купил. и выносливости почти нет. надо расскатываться.
akwa38 писал(а):...опрос общественного мнения водителей и пассажиров:
https://docs.google.com/forms/d/1xAt47gERmxpNnxhZEBQlGZe5ZDqV2d-dsqZuhpJ-2YY/viewform?edit_requested=true
...
kostyan писал(а):1. в ютубе где то смотрел мол сначала мышцы сгорают а потом жир. если белком не подпитывать. мышечную массу не хотелось бы терять, а вот жирка скинул бы кг 4-5.
2 .вот как раз мышцы ног и никакие. велик только в середине прошлого сезона купил. и выносливости почти нет. надо расскатываться.
Yo-Ваныч писал(а):Хочу купить внуку велокресло. На Авито есть подходящее предложение, но продавец находится в Железногорске. Вопрос к форумчанам: кто либо не собирается ли на днях по каким либо делам в Железногорск или оттуда в Курск? Если вдруг кто сможет помочь с доставкой, прошу дать знать в личку или по телефону в профиле.
kostyan писал(а):вот думаю прикупить протеин 90% белка. изолят. и кроме велика треню ОФП. не помешает наверно.
kostyan писал(а):а что про велопробег Курск-Курчатов 11 мая тишина?