Краткий ликбез...
Выкладывать фотки на форум - это просто :)
Для начало вам надо зарегестрировать себе аккаунт на любом сайте, который поддерживает хранение (хостинг) ваших картинок.
Это может быть всё что угодно, от photofile.ru до какого-нить fileshare.com. Но советую использовать http://www.ljplus.ru как наиболее простой, фичастый и доступный.
Далее, после регистрации там, вы заливаете нужную картинку на их сайт (выбирая например "Ваши картинки -> Загрузить", а потом выбрав файл картинки на диске). После этого вы получаете ссылку (урл) на картинку, вида например "http://www.ljplus.ru/img2/a/k/akwa38/bike_on_sea.jpg". Таким образом ваша картинка хранится теперь где-то в интернете и будет доступна любому человеку по этой ссылке.
Ссылку на картинку вы и выкладываете здесь на форум, прямо в теле сообщения написав [img]урл_на_картинку[/img] или воспользовавшись соответсвующей кнопкой, которая дописывает тэги [img] в сообщение.
После отправки сообщения в нём будет видна ваша картинка.
Помните, что фотографии в оригинальном разрешении занимают обычно очень дофига места, а оптимальный для просмотра размер - меньше 800 точек по большей стороне картинки и меньше 150Кб по объему.
На том же ljplus есть функция ресайза картинок, однако лучше это делать еще до того, как их заливать в целях экономии вашего трафика и времени.
Аналогичным образом ставятся картинки для аватаров. Так же сначало нужно выложить картинку куда-нить в инет, а потом в свойствах профиля на форуме в строчке про картинку аватара - вставить полученный урл.
Будут вопросы - спрашивайте...