dubtar писал(а):Смотрите сюда:
+15 см.
За пару месяцев!
Потому что не с теми ты связался, вот почему!
Что такое кросс-кантри по меркам жиросжигания? За эту вашу КаКу только гликоген пожечь и успеваешь.
А вот катал бы шоссе и бреветы, как нормальный человек - худел бы стремительно и бесповоротно. Тренажерка зимой, потом СР-серия для подсушиться - и стал бы стройным и красивым. Прямо как я. Июльскую фоточку после "СР-сушки" ты видел
Про километры - 8140 км.
7515 на шоссере, 625 на байке (туринге). Хотел перейти на 28-е колеса и на туринге, но глядя на отношение байка и шоссера, решил, что это не имеет смысла :)
Зато 66142 метра набора высоты, и это аж в полтора раза больше чем предыдущий рекорд.
Из них по Крыму 594 км / 10836 м, по
Тенерифе 731 км / 15911 м (в среднем больше 2000 метров набора на 100 км), и
Париж-Брест-Париж - 1230 км / 11600 м, с небольшим, но улучшением собственного результата (87:37).
По итогу, километраж меньше личного рекорда, но по эффективности и качеству год не имеет аналогов в моей велопрактике. Отличный сезон.
Художественной ценности не представляет.