odinokaya_strannica писал(а):В коньковом ходе палки имеют достаточно большое значение и порой пара сантиметров играет значительную роль.
Разные таблицы подбора палок для конька и классики дают разные рекомендации. Для конькового хода, например, некоторые предлагают отнять 10 см от роста (как написала Оксана), некоторые - 20 см от роста.
В тренировочном процессе зачастую используют более короткие палки, которые будут вырабатывать более сильный толчок в последующем при использовании палок чуть большей длины. С длинными палками действует "правило рычага" - чем больше, тем меньше усилий прилагаешь. Однако, поледнее тоже не всегда эффективно.
Из собственного опыта. Мой рост 168 см. Когда тренировалась постоянно в институте сезон начинала с палок длинной 145 см (а то и 140 см). Затем переходила на 150 см. И у меня было ощущение, что палки маловаты. Со временем купила 155 см. Пробовала катать на 157 см - почувствовала, что "не подходят" на первом же кругу в Мокве (руки не работали).
Из наблюдений за нашими мужчинами-лыжниками - у них тоже у каждого индивидуально подобрано. Частенько покупают себе палочки, а в процессе отпиливают по 1-2 см. Тут вспомнаются велосипедные рули, выносы, длина рамы и прочее в поиске "своего золотого сечения".
Для классического хода палки короче.