Правила форума
Регистрация

Вход


Стоит ли садиться на велосипед?

Сообщение » 05 июн 2014, 14:35

Малоподвижный образ жизни. Постоянно за компом. Хандроз, скалеоз и тд и тп. Купить велосипед и регулярно кататься в прогулочном темпе по близлежащим к дому кустам- это то, что мне нужно? Желание есть, но поможет ли мне это обрести "спортивную" форму? Не станет ли наоборот хуже?
Ak-17
без колес
 


Сообщение » 05 июн 2014, 14:50

Прогулочный темп вокруг дома спортивную форму точно не поможет приобрести. А с хондрозом придётся брать более-менее нормальный подвес - 35-40 тыщ.
апд: ух, что-то в этом году цены конкретно взлетели. подвес с нормальным аммортом дешевле 50 наверное не найти. и то заказывать придётся.
Последний раз редактировалось kabachok 05 июн 2014, 15:12, всего редактировалось 1 раз.
kabachok
два колеса
 


Сообщение » 05 июн 2014, 14:57

Ak-17 писал(а):Малоподвижный образ жизни. Постоянно за компом. Хандроз, скалеоз и тд и тп. Купить велосипед и регулярно кататься в прогулочном темпе по близлежащим к дому кустам- это то, что мне нужно? Желание есть, но поможет ли мне это обрести "спортивную" форму? Не станет ли наоборот хуже?


поможет, если это дом с кустами не твой, а хотя бы из соседнего микрорайона, а лучше если другого населенного пункта. Желание - уже полдела. Но одного желания мало. Надо еще и "дело". Хуже точно станет если будешь продолжать "малоподвижный образ жизни", а от велосипеда еще никто не умер.
41001242522870
Аватара пользователя
Pigmalion
старожил
 
Откуда: Курск, Куряночка
Велосипед(ы): "Мустанг" CX2.0 2014 Apex, Самосборчик туринг


Сообщение » 05 июн 2014, 15:00

Я так понимаю, что при моем наборе- все хрустит, чуть что- побаливает(в пределах разумного), очень быстро выдыхаюсь- явных противопоказаний нет?
Ak-17
без колес
 


Сообщение » 05 июн 2014, 15:05

Ak-17 писал(а):Я так понимаю, что при моем наборе- все хрустит, чуть что- побаливает(в пределах разумного), очень быстро выдыхаюсь- явных противопоказаний нет?

Ну тут не врачи в основном пишут, так что есть смысл спросить это у доктора. А так в любом случае брать только подвес с воздушным аммортом с настройкой отскока.
kabachok
два колеса
 


Сообщение » 05 июн 2014, 15:05

Кататься - лучше, чем не кататься.
enter.the.void
старожил
 
Велосипед(ы): fuji


Сообщение » 05 июн 2014, 15:16

Абонемент в фитнес был бы полезнее.
По крайней мере, он место не занимает, если бросишь, и зимой можно заниматься.
Плюс более комплексно и разнообразно, если говорить об ОФП.
Художественной ценности не представляет.
Аватара пользователя
Bad_Admin
старожил
 
Откуда: Курск, СХА
Велосипед(ы): Colnago (28), Eastway (28), Forward (26)


Сообщение » 05 июн 2014, 15:20

kabachok писал(а):
Ak-17 писал(а):Я так понимаю, что при моем наборе- все хрустит, чуть что- побаливает(в пределах разумного), очень быстро выдыхаюсь- явных противопоказаний нет?

Ну тут не врачи в основном пишут, так что есть смысл спросить это у доктора. А так в любом случае брать только подвес с воздушным аммортом с настройкой отскока.


Понятно, что не врачи, но если бы вдруг были какие-то категорические противопоказания, то местные наверняка бы об этом знали. Я этот вопрос вообще зада скорее из серии "на всякий пожарный".
Ak-17
без колес
 


Сообщение » 05 июн 2014, 15:23

kabachok, вижу понравилось тебе давать советы )))
Ak-17, если есть желание - садись и катайся. Никаких противоречий не вижу, тем более велосипед способствует укреплению мышц спины. Сам страдаю подобными болячками, что не мешает участвовать даже в веломарафонах (бреветах). Осенью, сорвав очередной раз спину, будучи на больничном, ездил на процедуры в поликлинику на велосипеде и еще неспешно катался в окрестностях, накручивая по несколько десятков километров. Конечно все индивидуально и мой опыт возможно другим не подойдет, но разумный подход без фанатизма думаю пойдет только на пользу. Да не стоит забывать, что и Москва не сразу строилась.
ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.
Аватара пользователя
Yo-Ваныч
Бешеный пёс
 
Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina


Сообщение » 05 июн 2014, 15:25

Bad_Admin писал(а):Абонемент в фитнес был бы полезнее.
По крайней мере, он место не занимает, если бросишь, и зимой можно заниматься.
Плюс более комплексно и разнообразно, если говорить об ОФП.


Однозначно полезнее, но по ряду причин мне не очень подходит. Решил ограничиться зарядкой по утрам- все лучше, чем ничего. А тут вроде и физическая нагрузка и, что называется, для души. Выездов куда-то дальше соседнего микрорайона я от себя не ожидаю, но и то, что заброшу это дело крайне маловероятно.

P.S. Кстати, в одном районе живем. Вот уж на что много времени провожу в инете, а людей из нашего района на просторах сети встречал очень мало.
Ak-17
без колес
 


Сообщение » 05 июн 2014, 15:31

Yo-Ваныч писал(а):kabachok, вижу понравилось тебе давать советы )))
Ak-17, если есть желание - садись и катайся. Никаких противоречий не вижу, тем более велосипед способствует укреплению мышц спины. Сам страдаю подобными болячками, что не мешает участвовать даже в веломарафонах (бреветах). Осенью, сорвав очередной раз спину, будучи на больничном, ездил на процедуры в поликлинику на велосипеде и еще неспешно катался в окрестностях, накручивая по несколько десятков километров. Конечно все индивидуально и мой опыт возможно другим не подойдет, но разумный подход без фанатизма думаю пойдет только на пользу. Да не стоит забывать, что и Москва не сразу строилась.

ахахаха. так с остеопорозом и грыжей тоже можно кататься. поболит да пройдёт, чё уж тут. на велике на процедуры поездить и норм.
Последний раз редактировалось kabachok 05 июн 2014, 15:45, всего редактировалось 1 раз.
kabachok
два колеса
 


Сообщение » 05 июн 2014, 15:38

kabachok писал(а):ахахаха. так с остеопорозом и грыжей тоже можно кататься. поболит да пройдёт, чё уж тут. на велике на процуде поездить и норм.

Про остеопороз и грыжу речь не шла - не надо передергивать, а с остеохондрозом и сколиозом я, например катаю. Кстати с разрешения врача, к чему призываю и других. Всем здоровья!
ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.
Аватара пользователя
Yo-Ваныч
Бешеный пёс
 
Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina


Сообщение » 05 июн 2014, 15:41

Проконсультируйся у врача, и если строгих противопоказаний нет - начинай катать обязательно. Ключевое слово - без фанатизма. И с удовольствием. Как минимум изменишь сидячий образ жизни и начнешь двигаться и дышать воздухом, внесешь в свою жизнь новое. Дерзай!
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
МЕГАТЕРИЙ, ископаемый вид
Аватара пользователя
Adept00X
старожил
 
Откуда: Курск, Волокно
Велосипед(ы): суслик, Merida TFS 300D


Сообщение » 05 июн 2014, 15:43

Yo-Ваныч писал(а):
kabachok писал(а):ахахаха. так с остеопорозом и грыжей тоже можно кататься. поболит да пройдёт, чё уж тут. на велике на процуде поездить и норм.

Про остеопороз и грыжу речь не шла - не надо передергивать, а с остеохондрозом и сколиозом я, например катаю. Кстати с разрешения врача, к чему призываю и других. Всем здоровья!

Я и не передёргиваю: вам смешны мои советы, мне - ваши. Советовать человеку катать не являясь его врачом и не зная патогенеза, и вообще не являясь врачом - это конечно очень разумно. А ваш опыт безусловно важен, так же как опыт тех, кто бухает при язве или курит при раке лёгких. Не умерли ведь, значит всё нормально.
kabachok
два колеса
 


Сообщение » 05 июн 2014, 15:48

Ak-17 писал(а):Малоподвижный образ жизни. Постоянно за компом. Хандроз, скалеоз и тд и тп. Купить велосипед и регулярно кататься в прогулочном темпе по близлежащим к дому кустам- это то, что мне нужно? Желание есть, но поможет ли мне это обрести "спортивную" форму? Не станет ли наоборот хуже?

Как то ты совсем печальненько о себе.
Твои болячки - вовсе не болячки, а как само собой разумеющееся. У всех эти проблемы, просто у кого то больше, у кого то меньше.
Покупать стоит. ОДНОЗНАЧНО. Катаю чуть более месяца -9 кг. Куда? Когда? Непонятно.
Покатаешь недельку один. Потом на покатушки с Пашей съездишь. Дальше больше. Вообщем писать можно много чего: и хорошего и плохого. Но Велик - это СУПЕР! :co_ol:
Не важно сколько вы вкручиваете.....важно,как © Speed46
Аватара пользователя
Speed46
старожил
 
Откуда: Манчестер
Велосипед(ы): Бабочка


Сообщение » 05 июн 2014, 15:51

kabachok писал(а):
Yo-Ваныч писал(а):
kabachok писал(а):ахахаха. так с остеопорозом и грыжей тоже можно кататься. поболит да пройдёт, чё уж тут. на велике на процуде поездить и норм.

Про остеопороз и грыжу речь не шла - не надо передергивать, а с остеохондрозом и сколиозом я, например катаю. Кстати с разрешения врача, к чему призываю и других. Всем здоровья!

Я и не передёргиваю: вам смешны мои советы, мне - ваши. Советовать человеку катать не являясь его врачом и не зная патогенеза, и вообще не являясь врачом - это конечно очень разумно. А ваш опыт безусловно важен, так же как опыт тех, кто бухает при язве или курит при раке лёгких. Не умерли ведь, значит всё нормально.

Остеохондроз позвонка поясничного отдела и шейного. Убит в сопли мениск и еще тыща мульонов болячек.
Катание на велосипеде без фанатизма - только укрепляет все вышеуказанное. Будем спорить Уважаемый?
Не важно сколько вы вкручиваете.....важно,как © Speed46
Аватара пользователя
Speed46
старожил
 
Откуда: Манчестер
Велосипед(ы): Бабочка


Сообщение » 05 июн 2014, 15:56

Остеохондроз позвонка поясничного отдела и шейного. Убит в сопли мениск и еще тыща мульонов болячек.
Катание на велосипеде без фанатизма - только укрепляет все вышеуказанное. Будем спорить Уважаемый?

Да вы серьёзно? У вас есть какие-то объективные данные, что от велосипеда у вас всё пришло в норму? Вы обследовались до и после? Откуда эти утверждения?
Вот почитайте, что врачи пишут, сами сомневаясь, но потом всё равно приходя к единому мнению:
http://ru-neurology.livejournal.com/76411.html
Вся суть в комментах.
И чё вы ко мне прицепились ваще? Я не запрещал никому кататься, я посоветовал взять нормальный подвес, с нормальным аммортом. Вот в подобном случае конечно противопоказания уже вряд ли будут.
kabachok
два колеса
 


Сообщение » 05 июн 2014, 16:09

я почему-то не сомневался, что тема превратится в срач..всего-то за 1.5 часа.
Изображение
«Ты суслика видишь? — Нет. — И я нет. А он есть!» (с)
пардонте
Аватара пользователя
iGi
старожил
 
Велосипед(ы): шпешъ


Сообщение » 05 июн 2014, 16:12

Speed46 писал(а):Тебе снимки нужны и заключения врачей???????? При чем тут велосипед и приход в норму???
Многих врачей невро и травм могу сам поучить.
Так щта не нада мне тут "ля-ля"

Общение в подобном стиле считаю неприемлемым и настоятельно рекомендую воздерживаться от повторения, дабы не применять модераторские права. :pa_la_ch:
Полагаю, что все стороны смогли высказать свою точку зрения? Осталось только услышать мнение врачей - специалистов и сделать выводы автору темы. Всем здоровья! :uch_tiv:
ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.
Аватара пользователя
Yo-Ваныч
Бешеный пёс
 
Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina


Сообщение » 05 июн 2014, 16:19

Для оценки не хватает данных.
Есть лишний вес? Это одно.
Недостаток веса - это другое.
Проблемы с конкретными органами - третье.
Велосипед хорошо, но не всегда. Можно и навредить, знаете ли.
Та же грыжа в шейном отделе. Кататься можно, я же катаюсь. Вот только один раз уже упал, врачи сказали, что второй раз могу и не встать. Я все равно катаюсь, и фанатично, но где-то глубоко в сознании сидит...

Поэтому и советую фитнес. Более целостно, безопаснее, легче контролировать нагрузку. Да и эффективнее. по крайней мере, хрен бы смог катать так, как в лучшие времена, если бы не межсезонная тренажерка. А сейчас времена не лучшие - пару лет то йогой баловался (неплохо, но мне скучно), то вообще нифига не делал - и это заметно. Появились проблемы, о которых я уже и думать забыл. Так что сезон закончится - без вариантов, только железо, только хардкор :)
Художественной ценности не представляет.
Аватара пользователя
Bad_Admin
старожил
 
Откуда: Курск, СХА
Велосипед(ы): Colnago (28), Eastway (28), Forward (26)


Сообщение » 05 июн 2014, 16:27

kabachok и Speed46, вам предупреждение за разведение флуда. Тему почистил.
ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.
Аватара пользователя
Yo-Ваныч
Бешеный пёс
 
Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina


Сообщение » 05 июн 2014, 19:06

Bad_Admin писал(а):Та же грыжа в шейном отделе. Кататься можно, я же катаюсь. Вот только один раз уже упал, врачи сказали, что второй раз могу и не встать. Я все равно катаюсь, и фанатично, но где-то глубоко в сознании сидит...


Такая же беда. Три протрузии в грудном отделе и грыжа в поясничном. Умудряюсь ездить на шоссере, хоть врачи, мягко говоря, не рекомендуют. Но я не могу без велосипеда :wo)(ll: ИМХО лучше прожить 10 лет, как орел, чем 100 - как баран! Единственное, что уже не могу проехать сотку, время нахождение в седле ограничивается 60-90 минутами :sad:

P.S. Если слягу, придется продавать все свои велики и покупать лигерад :nez-nayu:
http://www.youtube.com/watch?v=7hFivbgIEqk обязательно посмотри и расскажи друзьям
Аватара пользователя
k60
два колеса
 
Велосипед(ы): WilierGranTurismo, MeridaCrossway


Сообщение » 05 июн 2014, 20:50

Соглашусь с Kabachokом - подвес. Надо прокатиться и понять. Чтобы попробовать звони. На СХА подъеду.
Dimitresku
два колеса
 
Велосипед(ы): GT Sensor 2.0 2012


Сообщение » 05 июн 2014, 21:16

По-моему, в физической активности очень важный момент, чтобы НРАВИЛОСЬ. Если велосипед (бег, коньки, лыжи и пр.) нравится, а фитнес нет - толку с этого фитнеса? Хоть он даже будет и безопаснее, и эффективнее, но... месяца на 2.
Без интереса все быстро сойдет на нет (велосипеды, пылящиеся у многих на балконах, яркое тому подтверждение, кстати).
А если все равно чем, лишь бы не сидеть - я тоже за спортзал. Но лучше бы постараться найти что-то свое, по душе все-таки...
Аватара пользователя
Folltor
два колеса
 
Откуда: Курск, северо-запад
Велосипед(ы): Mongoose Tyax Super (2011)


Сообщение » 05 июн 2014, 22:26

+1 к фитнесу.
1. Нагрузка разнообразная (различные кардиотренажеры, свободные веса, тренажеры, групповые тренировки по самым разным направлениям от новичков до подготовленных, сауна в конце концов) и может варьироваться.
2. Цена. За 12000 можно взять годовой полный абонемент в венец голд. Что равно цене самого дешевого байка, на котором можно ехать.
3. В любое время, в любую погоду.
Ну и другие плюсы, которые озвучил Bad_Admin.
Аватара пользователя
cansler
два колеса
 
Откуда: Москва
Велосипед(ы): Forward 1410, GT Avalanche Pro


Сообщение » 05 июн 2014, 23:22

Ак-17, тот „букет", что ты озвучил - это установленные подтвержденные диагнозы или твои преположения?

Ибо если тебе не пришлось с этими проблемами потаскаться по кабинетам, то вряд ли может идти речь о „строгих противопоказаниях".

Хочешь - езди. Только не надо сразу дорогущий подвес. Вдруг дело не пойдет - денег жалко будет. Для того режима катаний, на который рассчитываешь ты, сгодится и велосипед попроще.

Медицина очень щедра на запреты и противопоказания. Но непослушные пациенты порой демонстрируют такие чудеса адаптации, что, как говорится, рвут все шаблоны. Тем более, как я понял, ты еще в статусе не больного, а всего лишь слегка детренированного человека.
Люблю лыжи за то, что это нечто среднее между велосипедом и байдаркой.
Аватара пользователя
Неунывающий Командор
два колеса
 
Откуда: Суджа
Велосипед(ы): Huni carbon, Cinelli, оба шоссе


Сообщение » 05 июн 2014, 23:41

Да такой набор как остеохондроз, сколиоз и лишний вес- почти у каждого, кто работает за компом. Я не исключение. Но вел дает мне хоть какую-то физ. нагрузку. Я например 2 года назад не думал что смогу катать ради прикола по 60-100 км, и ездить марафоны по 200. Фитнес- да это разнообразнее, но лично мне - скучно. Катать можно начать понемногу. Как вариант - ездить на работу, за летний сезон форма сама-собой наберется.
А вот рекомендовать сразу подвес- никчему. Тем более, если человек будет кататься например только по асфальту. Гораздо важнее купить такой велосипед, чтобы он подходил по посадке и жопа вместе с руками и позвоночником не отваливалась после 15 минут катания. 90% здешнего населения ездиют на хардтейлах или вообще без амортизации, а вот что из них все 100% здоровы в плане опорно-двигательной системы- не факт.
Единственная достойная внимания Страва - это цифры в финишном протоколе.
Аватара пользователя
Piton357
Бешеный пёс
 
Откуда: Курск, мурыновка
Велосипед(ы): Wilier Mortirolo, Wilier 503XN


Сообщение » 06 июн 2014, 10:06

kabachok писал(а):
Ak-17 писал(а): А так в любом случае брать только подвес с воздушным аммортом с настройкой отскока.

Простите, НАХРЕНА ???
Зачем человеку для катания по кустам и паркам вокруг дома (пусть даже вокруг дома из соседнего села) двухподвес ???
Двухподвесы делают не для того, что бы попе мягко было при катании по асфальту и ближайшему лесу, совсем не для того.

Не вводите в заблуждение, там и гибрида с жёсткой вилкой впереди хватит выше крыши!!!
Злой Бонифаций
два колеса
 
Велосипед(ы): Merida: Big.Nine_XT, Reacto_6000, Cyclocross_3, TFS_XT


Сообщение » 06 июн 2014, 10:35

Складывается впечатление, что уже всем в этой теме все понятно. Доктор (уважаемый Н.К.) тоже высказался. По вопросу выбора первого велосипеда даже на этом форуме существует миллион советов и тем. Это жара действует, уровень эмоций находится от нее в прямой зависимости. :-):
Последний раз редактировалось Adept00X 06 июн 2014, 12:36, всего редактировалось 1 раз.
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
МЕГАТЕРИЙ, ископаемый вид
Аватара пользователя
Adept00X
старожил
 
Откуда: Курск, Волокно
Велосипед(ы): суслик, Merida TFS 300D


Сообщение » 06 июн 2014, 10:40

Подводя итоги.
Вопрос топикстартера задан "не туда". Если есть подозрение на "букет" заболеваний, то с вопросом о категорических противопоказаниях к езде на велосипеде к соответствующим специалистам (но тут следует задавать вопрос именно о категорических противопоказаниях, потому что, как заметил Неунывающий Командор, врачи любят "противопоказывать" с запасом).
Если противопоказаний нет, однозначно стоит садиться на вел. Какой - это отдельная тема, топикстартером не затронутая [и поэтому нехрен тут спорить, КАКОЙ вел ему нужен!!!]
Аватара пользователя
cansler
два колеса
 
Откуда: Москва
Велосипед(ы): Forward 1410, GT Avalanche Pro


Сообщение » 06 июн 2014, 20:59

это лучше, чем дальше насиживать сколеоз
pokatun
без колес
 
Велосипед(ы): on one


Сообщение » 06 июн 2014, 23:01

изменил точку зрения
Последний раз редактировалось iorg 24 авг 2020, 20:57, всего редактировалось 2 раз(а).
iorg
три колеса
 


Сообщение » 07 июн 2014, 09:21

Всем советую и автору тоже!!! Посмотрите на youtube фильм Сергея Бадюка - "Сила духа". После просмотра - уверен таких тем на форуме станет меньше.
P.S.
Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. Альберт Эйнштейн
Аватара пользователя
serb4683
три колеса
 
Велосипед(ы): scott spedster S50


Сообщение » 08 июн 2014, 02:04

В качестве небольшого офтопа, но по созвучной теме. Тоже как-то лет в 27 пришел к осознанию, что что-то в этой жизни неправильно. Сидящий образ жизни, из увлечений - компьютерные игры. Отсюда: лишний вес, задатки гипертонии с периодическими головными болями (даже таблеточки пил - врач прописал). Проблем похожих со "спиной" не имел - ну как у всех: иногда после сна спина болела. "Ну наверное матрас плохой".
И купил я велосипед. Чудный алюминиевый стелс хардтейл 810. Не потому, что хотел похудеть. А просто захотел. Это же модно и современно - покупать себе игрушки, мы же для этого зарабатываем?
И что бы вы думали? Мне понравилось. Сначала первый сезон сам катал пару км до "работы" изредка. Редко покататься в парк. Потом друг показал мне, что можно ездить и чуть подальше. Что можно на Щетинское море доехать без машины! Что можно побывать под Кировским мостом! (сколько лет в городе прожил, а кроме нескольких улиц, оказывается, ничего и не видел). Ну и всё - хана. Пошло-поехало. Форум вот этот нашёл, и вообще пропал - начал про гонки подумывать.
Но это всё лирика. Я к чему клоню. Через пару лет стали происходить изменения. Нет, к сожалению я не похудел. Весы не дадут соврать - bmi так же на уровне oveweight. В абсолютных цифрах до сих пор - разница с худшим периодом - минус 3-5 кг в зависимости от текущего сезона (в "худшие периоды" почему-то вес был в течении года более стабилен). Но, справедливости ради, морда лица стала выглядеть по-приличнее, и я даже удостоился один раз похвалы сестры в виде фразы "вот когда ты был толстым....".
И с точки зрения здоровья явные подвижки. Простудные заболевания перестали иметь место. Этой зимой не помню, чтобы было что-либо, в предыдущие зимы были хитрые "болезни": ровно 1 сутки температура порядка 37-38 градусов, и всё. Т.е. никаких побочных симптомов, типа соплей с две недели после этого, красного горла или прочих признаков ОРЗ. Всякие ОРЗ и другие вирусные, что приносят дети, обязательно пристают и к жене - на меня же не действуют. (Для протокола, жена - обычный нормальные человек, а не велосипедист). "Хронический гайморит", по которому постоянно сокрушалась моя мама-врач, оказался ни разу не хроническим, и вообще не гайморитом. Хотя тут основная заслуга хирурга из областной больницы, сделавшим мне септопластику, которая открыла для меня удивительным мир, когда из носа ничего не капает.
Так же замечены стойкие изменения вкусовые предпочтения. Стало больше хотеться всяких овощей и салатов. А вот майонез как-то разонравился, и вообще жирная пища - фу, да и много мяса как-то не очень. В общем почти как в книжках о "здоровом питании", которые я всегда несколько презирал.
В общем - к чему это я. ЗОЖ мне лично понравился. У него много плюсов. Я рекомендую. Хотя у меня случился и один побочный эффект - мне разонравился алкоголь. И друзья теперь обходят меня стороной. Всем известно: трезвый в компании - враг, шпион и вредитель, бей его. Но ты не пугайся - это видимо какая-то частная аномалия. Поскольку другие велосипедисты бухают по-круче иных слесарей, часто даже не слезая с велосипеда.
Но перейти от нормальной жизни к "спортивной" - дело долгое. На мой взгляд - несколько лет, при чём с определёнными усилиями, чтобы почувствовать результаты. Поэтому надо, чтобы выбранный вид деятельности просто нравился сам по себе. Поскольку насиловать себя несколько лет ради неопределённой цели....
Но при всём при этом - велосипед это отличный инструмент. И спектр применения довольно широк - кому в походы, кому по странам путешествовать, кто до ларька за пивом с ветерком; кому тренировки, пот, боль, насилие над собой - выбирай по душе. Сейчас полно прокатов велосипедов. Раза 4 возьми покататься. Если захочется пятый - оно твоё, можно идти в магазин. Если нет - в фитнес-клубы, говоря, хотя шикарные стройные девчонки!
В общем - вступай в нашу секту! У нас есть энергетические гели, батончики, и порошочки для приготовления вкусных цветных напитков. (А на высоких уровнях - 30 г коньяка в пузырьке из-под L-карнитина).
Отец-велосипедист - горе в семье...
Аватара пользователя
dubtar
Бешеный пёс
 
Откуда: Курск, СХА
Велосипед(ы): stels 810 '09


Сообщение » 08 июн 2014, 09:10

dubtar писал(а):В общем - к чему это я. ЗОЖ мне лично понравился. У него много плюсов. Я рекомендую. Хотя у меня случился и один побочный эффект - мне разонравился алкоголь. И друзья теперь обходят меня стороной. Всем известно: трезвый в компании - враг, шпион и вредитель, бей его. Но ты не пугайся - это видимо какая-то частная аномалия. Поскольку другие велосипедисты бухают по-круче иных слесарей, часто даже не слезая с велосипеда

Таже беда с алкоголем, вдобавок я еще и курить бросил. Нет я не был заядлым курильщиком, но курил.
Главное - это прокладка между рулём и седлом.
Аватара пользователя
Pasha_55555
два колеса
 
Откуда: Дериглазово
Велосипед(ы): Stels 170+++, Merida HFS 905


Сообщение » 08 июн 2014, 10:46

Вот горе-то, парни! На какие жертвы пошли! :hi_hi_hi:
Люблю лыжи за то, что это нечто среднее между велосипедом и байдаркой.
Аватара пользователя
Неунывающий Командор
два колеса
 
Откуда: Суджа
Велосипед(ы): Huni carbon, Cinelli, оба шоссе


Сообщение » 08 июн 2014, 10:59

Та же хрень: как купил вел в 11 году, резко перестал употреблять алкашку, хотя раньше прилюбливал это дело. Тупо неинтересно, невкусно, и вообще. Только вот иногда после тяжелого и продолжительного вкручивания (100км грунта например) организм прямо-таки требует 0.5-1л холодного пивандрия. А раз требует - значит, надо.
enter.the.void
старожил
 
Велосипед(ы): fuji


Сообщение » 08 июн 2014, 11:31

Хуже того! А еще начинает понимать что ты дрищ и ездишь как девчонка, начинаешь в тренажерку ходить. Спорт неразрывно связан с диетой, поэтому прощай не тока алкашка, но и жареная картошка, всякая копченая дребень, молоко, тортики, даже на хлеб можно забить, он все равно заменяется отрубями или овсяным хлебом, ну и тд и тп. В магазинах на тебя начинают смотреть на как врага народа, ибо ты уже их замучил своими "дайте состав почитать" и "есть ли у вас то, есть ли у вас се", чего, конечно же, у них отродясь никогда и не было. Подсаживаешься на витамины и минералы. Та еще трясина, затягивает страшно и обратного пути нет!
Все ненужные мне запчасти на velobarahlo.blogspot.ru
Аватара пользователя
vovsick
старожил
 
Откуда: курчатов
Велосипед(ы): Хардтейл, подвес


Сообщение » 08 июн 2014, 12:19

dubtar писал(а):Но перейти от нормальной жизни к "спортивной" - дело долгое. На мой взгляд - несколько лет, при чём с определёнными усилиями, чтобы почувствовать результаты.

А чтоб потерять все наработанное хватит одной затянувшейся зимы без физических нагрузок.
Любитель "грязных развлечений".
Соберу и поправлю колеса, прокачаю гидравлику, etc.
Аватара пользователя
Ushka
старожил
 
Откуда: Курск, Клыкова
Велосипед(ы): Merida carbon 29+28


Сообщение » 08 июн 2014, 12:27

Много лет уже являюсь обладателем больной кривой шеи и сопутствующих проблем с головой из-за этого, больных коленей и остеохондроза в поясничной и грудной области. В детстве и молодости много катался и висел на всяких турниках - никаких проблем не бывало. Как только перестал где-то в 21-23 - через 2-3 года всё сразу появилось. Сейчас решил вспомнить молодость - постоянно катаюсь километров по ннадцать почти каждый день, иногда хожу на турник и брусья и всё опять стало проходить. А для тех, кто тут чуть выше кричал, что всё это неправда и надо идти к врачу и обследоваться - обследования всё подтверждают. Одно но - сейчас уже не 20 лет и чтобы всё опять испортилось проходит не несколько лет, а несколько месяцев. Поэтому если велосипед в основном летняя штука, то хотя бы на турник можно иногда и зимой ходить.
Аватара пользователя
Asatur
три колеса
 
Откуда: Курск, Союзная
Велосипед(ы): Merida Crossway, Merida Speeder


Вернуться к началу