Здравствуйте, господа и дамы - велознатоки !
Сегодня ездил от с-з за объездную и далее куда-то за Духовец, маршрут вроде бы не сложный, но как на зло дул сильный западный ветер, пришлось изрядно с ним побороться, нагрузка была довольно большая, но я старался все делать по уму - каденс держал не меньше 80, при повышении нагрузки на колена скидывал на более низкие передачи, предварительно не гнал, потихоньку ехал, чтобы разогреть ноги. Однако, на пути обратно начало болеть левое колено, а точнее его левая наружная часть, при подъезде к Курску некоторые места уже пешком преодолевал, зело болело ! При чем болит не от нагрузки, не от силы нажатия на педали, а просто когда голень относительно бедра переходит угол градусов так в 120-130 ! Соответственно чем чаще крутишь, пусть и с мизерной нагрузкой, тем больнее. Могло ли что-то случиться со связкой из-за частой, хоть и небольшой, нагрузки ? Что можете посоветовать в этом случае ?
Заранее спасибо !